Tabağı Bitirme Baskısı ve Seçici Yeme

Çocuk tabağını bitirmezse ya da yemek seçerse ne yapılır?

Çocuk tabağını bitirmediğinde ya da yemek seçtiğinde baskı yapmak yerine düzenli öğün, besin çeşitliliği ve sakin bir sofra sunulur. Tabağı zorla bitirtmeye çalışmak yemek saatini bir çatışma alanına dönüştürür. Çocukların iştahı günden güne değişebilir; hastalık, yorgunluk, hareket düzeyi ve duygu durumu nedeniyle çocuk bazı günler daha az, bazı günler daha çok yiyebilir. Seçici yeme bazı çocuklarda gelişimsel sürecin bir parçası olabilir. Bazı çocuklar yeni bir yiyeceği kabul etmeden önce koklamaya, dokunmaya, küçük bir parça tatmaya ya da yiyeceği birkaç kez görmeye ihtiyaç duyar. “Yemeğini bitirirsen çikolata veririm” gibi pazarlıklar çocuğun ana öğünle ve ödülle ilişkisini karmaşık hâle getirir. “Bunu bitirmezsen tatlı yok” yerine “Tabağında farklı yiyecekler var, önce hangisinden başlayacağına sen karar verebilirsin” denebilir. “Bir kaşık daha yemezsen kalkamazsın” yerine “Doyup doymadığını fark etmeye çalış, istersen biraz bekleyebilirsin” denir. Tehdit ve kardeşle karşılaştırma da baskı gibi kaçınılacak tutumlardır.