Etkinlik Örnekleri
Nefesimin Görünmez Gücü
- 60–72 ay
- nefes
- ezgi
- ince-kalın
- sakinleşme
Nefesimin Görünmez Gücü etkinliği nasıl yapılır?
Nefesimin Görünmez Gücü, 60–72 aylık çocuğun peçete ve aynayla nefesini gözlemlediği, nefesini hafif ve güçlü vermeyi denediği ve şarkı söylerken nefesini kontrollü kullandığı bir müzik etkinliğidir. Etkinlik yaklaşık 20 dakika sürer; her kişi için bir peçete ya da ince kâğıt, küçük ve kırılmaz bir ayna ve bilinen kısa bir çocuk şarkısı yeterlidir. Çocuk peçeteyi yüzünün önünde tutar; önce yavaş ve hafif, sonra güçlü nefes vererek peçetenin nasıl kıpırdadığını izler. Aynaya uzun ve yumuşak bir “sss” sesiyle nefes verip buğuya bakar, güçlü bir “huuu” ile buğunun büyüdüğünü görür. Peçete nefesin hareketini, ayna ise nefesin izini gösterir. Kısa bir ezgi söylenirken ses incelince peçete yukarı kaldırılır, ses kalınlaşınca aşağı indirilir. Uzun ve yavaş nefes, heyecanlanınca sakinleşmeye de yardım eder. Arka arkaya çok güçlü nefes vermek baş döndürebildiği için araya normal nefesler konur.
Nefesimin Görünmez Gücü: etkinlik
Yaş grubu: 60–72 ay · Süre: yaklaşık 20 dakika
Çocuğunuz peçete ve aynayla nefesini gözlemler, nefesini hafif ve güçlü vermeyi dener, ezginin inişini ve çıkışını sesiyle taklit eder ve şarkı söylerken nefesini kontrollü kullanır. Uzun, yavaş nefesle sakinleşmeyi de öğrenir.
Malzemeler: Her kişi için bir peçete ya da ince kâğıt (veya tüy), küçük kırılmaz ya da çerçeveli bir ayna, bildiğiniz kısa bir çocuk şarkısı.
- “Nefesimizi görebilir miyiz?” diye sorun; tahminlerini ve neyi merak ettiğini konuşun.
- Peçeteyi yüzünün önünde tutsun; önce yavaş ve hafif, sonra güçlü nefes verip peçetenin nasıl kıpırdadığını izlesin.
- Aynaya uzun, yumuşak bir “sss...” ile nefes verip buğuya baksın, sonra güçlü bir “huuu...” ile buğunun büyüdüğünü görsün. Peçetenin nefesin hareketini, aynanın nefesin izini gösterdiğini söyleyin.
- Uzun ve yavaş nefesin heyecanlanınca sakinleşmeye de yardım ettiğini söyleyip birlikte deneyin.
- Kısa bir ezgi söyleyin; ses incelince peçeteyi yukarı kaldırıp sesini inceltsin, kalınlaşınca aşağı indirip sesini kalınlaştırsın.
- Şarkıyı birlikte söyleyin; cümle başlarında sakin nefes alsın, isterse tek başına da söylesin.
Unutma: Arka arkaya çok güçlü nefes vermek baş döndürebilir; araya normal nefesler koyun ve yorulunca dinlenmesine izin verin. Cam ayna yerine kırılmaz ayna kullanın.
Bu anlatım yapay zekâ ile kitabın ilgili sayfalarından hazırlandı; hata içerebilir. Asıl kaynak MEB ders kitabıdır. · Son güncelleme:
Evde birlikte yapın
- Gün içinde heyecanlandığı ya da kızdığı bir anda birlikte uzun, yavaş nefes alıp verin; şarkı söylerken de cümle başlarında nefes almayı hatırlatın.
- Zorlanırsa küçük hedefler verin (“yalnız peçeteyi hafifçe oynat”); yavaş ve güçlü nefesi önce siz gösterin, o da sizi taklit etsin.
- Tanıdığınız bir sağlık çalışanı ya da müzik öğretmeni varsa nefesin doğru kullanımı, sesin nasıl oluştuğu ve ses sağlığı hakkında çocuğunuzla kısaca konuşmasını isteyebilirsiniz.
Bir adım ileri
Bir tüyü ya da küçük kâğıdı nefesle havada tutmaya çalışın, sabun köpüğü üfleyin; aynadaki buğuya parmakla şekil çizin ve uzun-kısa sesleri nefesle çıkarıp sürelerini karşılaştırın.