Etkinlik Örnekleri
Renkli Sağlık Tabağım
- 36–48 ay
- sağlıklı beslenme
- oyun hamuru
- ince motor
- yiyecekler
Renkli Sağlık Tabağım etkinliği nasıl yapılır?
Renkli Sağlık Tabağım, 36–48 aylık çocukların oyun hamuruyla sevdiği sağlıklı yiyeceklerden birkaçını yapıp adlarını söylediği, yaklaşık 25 dakika süren bir etkinliktir. Etkinlik için kâğıt ya da plastik tabak ve farklı renklerde oyun hamuru gerekir; kurabiye kalıpları isteğe bağlıdır. Önce kahvaltı ya da yemek tabağına birlikte bakılır; tabakta hangi yiyeceklerin bulunduğu ve çocuğun hangisini sevdiği konuşulur. Çocuğa bir tabak ve oyun hamurları verilir, sevdiği iki üç sağlıklı yiyeceği yapması istenir. Yetişkin elma için yuvarlak, havuç için uzun bir şekil yaparak örnek gösterir. Çocuk yaptıklarını tabağına koyar ve her birinin adını söyler. İki tabak karşılaştırılır, aynı yiyeceğin iki tabakta da olup olmadığına bakılır. Sonunda hepsi büyük bir tabakta birleştirilerek Büyük Sağlık Tabağı yapılır. Böylece çocuk, farklı yiyecekler yemenin sağlıklı büyümeyi desteklediğini fark eder. Yapılan yiyeceklerin gerçeğine benzemesi beklenmez; oyun hamurunu ağzına götürmemesi için çocuğun yanında olunur.
Renkli Sağlık Tabağım: etkinlik
Yaş grubu: 36–48 ay · Süre: yaklaşık 25 dakika
Çocuğunuz oyun hamuruyla sevdiği sağlıklı yiyeceklerden birkaçını yapar ve adlarını söyler; farklı yiyecekler yemenin sağlıklı büyümeyi desteklediğini fark eder.
Malzemeler: kâğıt ya da plastik tabak, farklı renklerde oyun hamuru, isteğe bağlı kurabiye kalıpları
- Kahvaltı ya da yemek tabağınıza birlikte bakın: "Tabakta hangi yiyecekleri görüyorsun? Hangisini seversin?"
- Ona bir tabak ve oyun hamurları verin; sevdiği iki üç sağlıklı yiyeceği yapmasını isteyin.
- Elma için yuvarlak, havuç için uzun bir şekil yaparak örnek gösterin.
- Yaptıklarını tabağına koyup her birinin adını söylesin.
- Sizin tabağınızla karşılaştırın: "Benim tabağımda ne var? Aynı yiyecek bizde de var mı?"
- Hepsini büyük bir tabakta birleştirip "Büyük Sağlık Tabağı" yapın.
Unutma: Yaptığı yiyeceklerin gerçeğine benzemesi beklenmez. Oyun hamurunu ağzına götürmemesi için yanında olun.
Bu anlatım yapay zekâ ile kitabın ilgili sayfalarından hazırlandı; hata içerebilir. Asıl kaynak MEB ders kitabıdır. · Son güncelleme:
Evde birlikte yapın
- Evde birlikte sağlıklı bir öğün hazırlayın; öğündeki sebze, meyve, tahıl ve proteinlerin adını, rengini konuşun, en sevdiğini söylesin.
- Oyun hamurunu önceden küçük parçalara ayırın.
- Zorlanırsa az sayıda yiyecek örneği sunun ve "Bunu yuvarlarsan ne olur?" gibi ipuçları verin.
- Oyun hamurundan yaptığı yiyeceklerden birini o hafta gerçek sofraya koymayı birlikte planlayın.
Bir adım ileri
Kahvaltı, öğle ya da akşam için dengeli bir menüyü oyun hamuruyla hazırlamasını isteyin; yiyeceklerin hangi gruba ait olduğunu konuşun.