Etkinlik Örnekleri
Sağlıklı Besinleri Tanıyorum
- 36–48 ay
- sağlıklı beslenme
- besin grupları
- büyüme
Sağlıklı Besinleri Tanıyorum etkinliği çocuğa ne kazandırır?
Sağlıklı Besinleri Tanıyorum, 36–48 aylık çocukların büyümesine ve güçlenmesine yardım eden besinleri tanıdığı, yaklaşık 20 dakika süren bir etkinliktir. Etkinlik için çocuğun bebeklik ve şimdiki fotoğrafı, büyük bir kâğıda çizilmiş insan figürü, yapıştırıcı ve süt, yoğurt, peynir, yumurta, balık, havuç, elma, ıspanak gibi besin resimleri gerekir. Önce iki fotoğraf gösterilir ve çocuğa nasıl büyüdüğü sorulur. Sonra tahıl, süt ürünleri, et-yumurta, meyve ve sebze gruplarından besinler tanıtılır. Besin resimleri bir torbaya konur; çocuk sırayla birini çeker, adını söyler ve o besinin evde yenip yenmediği konuşulur. Çocuk resimleri insan figürünün çevresine yapıştırarak figürün büyümesine yardım eder. Hazırlanan panoya birlikte bakılır ve sağlıklı büyümek için tek bir besinin yetmediği, bedenin farklı besinlere ihtiyaç duyduğu vurgulanır. Besinler iyi ve kötü diye etiketlenmez, çeşitlilik öne çıkarılır; çocuğun yeni besinleri kabul etmesi zaman alır.
Sağlıklı Besinleri Tanıyorum: etkinlik
Yaş grubu: 36–48 ay · Süre: yaklaşık 20 dakika
Çocuğunuz büyümesine ve güçlenmesine yardım eden besinleri tanır; sağlıklı büyümek için tek bir besinin yetmediğini, bedenin farklı besinlere ihtiyaç duyduğunu öğrenir.
Malzemeler: çocuğunuzun bebeklik ve şimdiki fotoğrafı, büyük bir kâğıda çizilmiş insan figürü, süt, yoğurt, peynir, yumurta, balık, havuç, elma, ıspanak gibi besin resimleri (dergiden kesilebilir), yapıştırıcı
- Bebeklik ve şimdiki fotoğrafını gösterin: "Sence nasıl büyüdün?" diye sorun.
- Tahıl, süt ürünleri, et-yumurta, meyve ve sebze gruplarından besinleri tanıtın.
- Besin resimlerini bir torbaya koyun; çocuğunuz sırayla birini çeksin, adını söylesin, evde yiyip yemediğinizi konuşun.
- "Bu arkadaşımızın büyümesine yardım edelim" deyip resimleri insan figürünün çevresine yapıştırsın.
- Panoya birlikte bakın: "Sağlıklı büyümek için farklı besinler yemeliyiz."
Unutma: Besinleri "iyi" ve "kötü" diye etiketlemek yerine çeşitliliği vurgulayın; çocuğun yeni besinleri kabul etmesi zaman alır.
Bu anlatım yapay zekâ ile kitabın ilgili sayfalarından hazırlandı; hata içerebilir. Asıl kaynak MEB ders kitabıdır. · Son güncelleme:
Evde birlikte yapın
- Mutfakta yemek hazırlarken kullandığınız besinlerin adını birlikte söyleyin.
- Zorlanırsa az sayıda, büyük ve gerçekçi besin resmi kullanın.
- Besinin adını siz söyleyin, o tekrar etsin; "Bu kırmızı ve yuvarlak, adı ne?" gibi ipuçları verin.
- Pazara ya da markete giderken her gruptan bir besini çocuğunuz seçsin ve eve gelince birlikte panoya resmini ekleyin.
Bir adım ileri
Besin resimlerini süt ürünleri, sebzeler, meyveler ve protein kaynakları diye gruplayın. Kendi sağlıklı tabağını resimlerle oluşturmasını isteyin.