İçeriğe geç
dershanede

Influencer ortaklığı

Takipçilerine indirim, sana kazanç

Yükleniyor…

11. Sınıf Psikoloji · Ruh Sağlığının Temelleri

Ruh Sağlığı ve Ölçütleri

  • ruh sağlığı
  • iyilik hâli
  • Dünya Sağlık Örgütü
  • uyum
  • esneklik
  • kendini kabul

Ruh sağlığı nedir ve ölçütleri nelerdir?

Ruh sağlığı, kişinin duygu, düşünce ve davranışları arasında bütünlük olması, kendisi ve çevresiyle uyum ve denge içinde bulunmasıdır. Dünya Sağlık Örgütüne göre sağlık yalnız hastalığın olmaması değil, bedensel, ruhsal ve sosyal bakımdan tam bir iyilik hâlidir. Sık engellenme, aşırı ya da yetersiz uyarılma, hızlı toplumsal değişim, kusurlu anne baba tutumları, stres, genetik bozukluklar, alkol ve zararlı maddeler ruh sağlığını bozabilir. Ruh sağlığı bozulan kişide tutarsızlık, aşırılık ve uygunsuzluk görülür; sorun, bu tepkilerin sürekli olup günlük işleyişi ve ilişkileri bozmasıdır. Ruhsal açıdan sağlıklı kişi kendini gerçekçi algılar, kendine saygı duyar, başkalarını anlar ve sever, toplumun normlarına uyar, değişen durumlara yeni seçeneklerle yanıt verir, hayal kırıklıklarını kabul edip sorunlarını çözebilir. Freud ruh sağlığını “sevmek ve çalışmak” diye tanımlar. Ölçütler ideal ruh sağlığını anlatır; sağlıklı sayılmak için ölçütlerin hepsini değil, çoğunu karşılamak yeterlidir.

Ruh Sağlığı ve Ölçütleri: konu anlatımı ve özeti

Bu konu, ruh sağlığının ne olduğunu, onu bozan etkenleri ve ruhsal açıdan sağlıklı bir insanın özelliklerini anlatıyor. Dünya Sağlık Örgütüne göre sağlık yalnız hastalığın olmaması değil, bedensel, ruhsal ve sosyal bakımdan tam bir iyilik hâlidir.

  • Ruh sağlığı: Kişinin duygu, düşünce ve davranışları arasında bütünlük olması, kendisi ve çevresiyle uyum ve denge içinde bulunmasıdır.
  • Bozan etkenler: Sık engellenme, aşırı ya da yetersiz uyarılma, hızlı toplumsal değişim, kusurlu anne baba tutumları, stres, genetik ve kromozom bozuklukları, alkol ve zararlı maddeler.
  • Belirtiler: Ruh sağlığı bozulan kişide tutarsızlık, aşırılık ve uygunsuzluk görülür. Herkes zaman zaman böyle tepkiler verebilir; sorun, bunların sürekli olup günlük işleyişi ve ilişkileri bozmasıdır.
  • Kendini ve başkalarını kabul: Sağlıklı kişi kendini gerçekçi algılar, kendine saygı duyar; başkalarını da anlar, sever ve onlarla ilişkiden doyum alır.
  • Uyum ve esneklik: Toplumun normlarına uyar, değişen durumlara yeni seçeneklerle yanıt verir, yeniliklere açıktır.
  • Başarısızlıkla baş etme: Hayal kırıklıklarını kabul edip sorunlarını çözebilir; gerektiğinde üzülür, gerektiğinde sevinir, hobilerinden keyif alır.
  • Kısa tanımlar: Freud ruh sağlığını “sevmek ve çalışmak”, Goethe olgun insanı “kendine gülebilen insan” diye tanımlar.

Unutma: Ölçütler ideal ruh sağlığını anlatır; sağlıklı sayılmak için hepsini değil, çoğunu karşılamak yeterlidir.

Bu özet yapay zekâ ile kitabın ilgili sayfalarından hazırlandı; hata içerebilir. Asıl kaynak MEB ders kitabıdır. İçerikler nasıl hazırlanıyor? · Son güncelleme:

Önce temeli pekiştir

  1. Sağlığın üç boyutunu yaz: bedensel, ruhsal, sosyal.
  2. Ruh sağlığının on ölçütünden kendinde güçlü gördüğün üçünü işaretle.
  3. Geliştirmek istediğin bir ölçüt için küçük bir adım belirle.

Günlük hayattan: Sevdiği birini kaybettikten sonra bir süre üzgün olmak doğaldır. Bu üzüntü aylarca sürüp okulu, işi ve ilişkileri bozuyorsa uzman desteği gerekebilir.

Sık yapılan hata: Ruh sağlığı yerinde olan insanın hiç üzülmediğini sanmak. Sağlıklı insan da üzülür, kızar, hayal kırıklığı yaşar; farkı, bunlarla baş edip dengesini yeniden kurabilmesidir.

İpucu: Freud’un iki kelimesini hatırla: sevmek ve çalışmak. İkisini de sürdürebiliyorsan önemli bir denge kurmuşsundur.

Derinleş

Kitaptaki on ölçütü bir kontrol listesi gibi kullan ve tanıdığın, ruh sağlığı yerinde olduğunu düşündüğün birinde (adını yazmadan) gözlemlediğin üç özelliği örnekle yaz. Düşün: “En önemli ilişkimiz kendimizle olan ilişkimizdir.” sözüne katılıyor musun?

Sorular

Soru bankasından bu konunun soruları, kolaydan zora.

  1. Kolay

    1Dürüstlüğün önemli olduğunu düşünen, dürüst olmaktan mutluluk duyan ve günlük yaşamında da dürüst davranan Kaan tanımlanıyor. Kitaba göre Kaan'ın bu özelliği ruh sağlığının hangi yönünü yansıtır?

    • A) Yalnız toplumun kurallarına uymayı
    • B) Çevresini her durumda kendi isteğine göre değiştirmeyi
    • C) Duygu, düşünce ve davranışları arasındaki bütünlüğü
    • D) Yalnız bedensel iyilik hâlini
    • E) Başkalarının beklentilerine göre yaşamayı
    Cevabı göster

    Doğru cevap: C) Duygu, düşünce ve davranışları arasındaki bütünlüğü

    Kitaba göre ruh sağlığı, bireyin duyuş, düşünüş ve davranışları arasında bütünlük olması ve kendisi ve çevresiyle uyum içinde bulunmasıdır.

  2. Kolay

    2Hiçbir bedensel hastalığı olmayan Cem, uzun süredir kendini mutsuz ve yalnız hissediyor, çevresiyle uyum sağlamakta zorlanıyor. Dünya Sağlık Örgütünün sağlık tanımına göre Cem için hangisi söylenebilir?

    • A) Bedensel hastalığı olmadığı için tam olarak sağlıklı sayılmalıdır.
    • B) Sağlık yalnız ruhsal iyilik hâliyle değerlendirilir.
    • C) Sosyal ilişkilerin sağlık tanımıyla ilgisi yoktur.
    • D) Bedensel hastalığın olmaması tek başına tam sağlık için yetmez.
    • E) Sağlık yalnız hekim muayenesiyle belirlenebilir.
    Cevabı göster

    Doğru cevap: D) Bedensel hastalığın olmaması tek başına tam sağlık için yetmez.

    Dünya Sağlık Örgütüne göre sağlık bedensel, ruhsal ve sosyal bakımdan tam bir iyilik hâlidir; bedensel bir bozukluğun olmaması tek başına yetmez.

  3. Kolay

    3Freud ruh sağlığını kısaca "sevmek ve çalışmak" diye tanımlar. Aşağıdakilerden hangisi bu tanıma en uygun kişidir?

    • A) Sevdikleriyle paylaşan ve işinde üretken olan bir kişi
    • B) Kimseyle bağ kurmadan gece gündüz çalışan bir kişi
    • C) Sevdikleriyle vakit geçirip hiçbir işle uğraşmayan bir kişi
    • D) Çevresinden sevgi bekleyip kendisi sevgi göstermeyen bir kişi
    • E) Yalnız kendi başarısını düşünüp başkasını önemsemeyen bir kişi
    Cevabı göster

    Doğru cevap: A) Sevdikleriyle paylaşan ve işinde üretken olan bir kişi

    Kitaba göre gerçekten sevebilen, paylaşabilen ve çalışan kişi ruh sağlığını koruyor demektir. Tanımın iki öğesi birlikte karşılanmalıdır.

  4. Kolay

    4"Olgun insan kendine gülebilen insandır." sözü ruh sağlığı yerinde olan birinin tanımı olarak da kabul edilir. Aşağıdaki davranışlardan hangisi bu söze en uygundur?

    • A) Sunumda sayfayı karıştırınca dinleyicileri dikkatsizlikle suçlamak
    • B) Küçük bir hata yüzünden sunumu yarıda bırakmak
    • C) Hata yapmamak için sunuma hiç çıkmamak
    • D) Hatasını fark etmemiş gibi davranıp gerginleşmek
    • E) Sayfayı karıştırınca kendi hâline gülüp sakince devam etmek
    Cevabı göster

    Doğru cevap: E) Sayfayı karıştırınca kendi hâline gülüp sakince devam etmek

    Kendine gülebilmek, kendi hatasını kabul edip onu abartmadan karşılayabilmektir. Öteki davranışlar hatayı başkasına yüklemeyi, kaçmayı ya da gerilmeyi gösterir.

  5. Kolay

    5Lise bittikten sonra hangi alanda çalışmak istediğini belirleyen, buna göre adım adım plan yapan ve boş zamanlarında hevesle öyküler yazan Deniz tanımlanıyor. Deniz'in bu özellikleri ruh sağlığının hangi ölçütüyle en çok örtüşür?

    • A) Çevresini rahatsız etmeden toplumun normlarına her zaman uyma
    • B) Yaşama hevesiyle yaratıcı olma ve uygun amaçlar belirleme
    • C) Başarısızlıklarını olumlu biçimde kabul etme
    • D) Farklılıkları anlayışla karşılayıp saygı gösterme
    • E) Başkalarına ilişkin sorumluluk yüklenebilme
    Cevabı göster

    Doğru cevap: B) Yaşama hevesiyle yaratıcı olma ve uygun amaçlar belirleme

    Kitaptaki ölçütlerden biri, yaşama hevesiyle yaratıcı olabilen, kendisi için uygun planlar yapan ve uygun amaçlar belirleyen bireydir. Deniz'in plan yapması ve öykü yazması bunu gösterir.

  6. Kolay

    6Ressamlıkta yetenekli olduğunu, matematikte ise zorlandığını bilen Defne, bunu dert etmeden kendini olduğu gibi kabul ediyor ve kendine saygı duyuyor. Defne'nin bu tutumu ruh sağlığının hangi ölçütünü yansıtır?

    • A) Toplumun ekonomik normlarına uyabilme
    • B) Gerektiğinde çevreyi biçimlendirebilme
    • C) Güncel olayları her gün düzenli olarak takip etme
    • D) Başkalarına ilişkin sorumluluk yüklenme
    • E) Kendini gerçekçi algılayıp kendisiyle barışık olma
    Cevabı göster

    Doğru cevap: E) Kendini gerçekçi algılayıp kendisiyle barışık olma

    Kitaptaki ilk ölçüt, kendini ve çevreyi gerçekçi algılayan, kendine güvenen, kendine saygı duyan ve kendisiyle barışık olan bireydir.

  7. Kolay

    7Yeni taşındığı mahallenin komşuluk alışkanlıklarını öğrenip bunlara uyan Hakan, katılmadığı bir konuyu da kimseyi rahatsız etmeden konuşarak çözüyor. Hakan'ın bu davranışı ruh sağlığının hangi ölçütüyle örtüşür?

    • A) Mesleği dışında eğlendirici ve dinlendirici uğraşlar edinebilme
    • B) Yaşama hevesiyle yaratıcı olup uygun amaçlar belirleyebilme
    • C) Normlara uyabilme, uymadığında çevreyi rahatsız etmeden çözebilme
    • D) Başarısızlıklarını ve hayal kırıklıklarını olumlu kabul edebilme
    • E) Kendini ve çevresini gerçekçi biçimde değerlendirebilme
    Cevabı göster

    Doğru cevap: C) Normlara uyabilme, uymadığında çevreyi rahatsız etmeden çözebilme

    Kitaptaki ölçütlerden biri, yaşadığı toplumun normlarına uyabilen ve uymadığında çevreyi rahatsız etmeden bunu çözmeyi başarabilen bireydir.

  8. Kolay

    8Arkadaşlarını oldukları gibi seven, onlarla vakit geçirmekten doyum alan Selim, hastalanan arkadaşının ders notlarını toplamayı da üstleniyor. Selim'in bu tutumu ruh sağlığının hangi ölçütüyle en çok örtüşür?

    • A) Kendisi için uygun amaçlar belirleyip bunlara göre plan yapabilme
    • B) Başkalarını anlayıp sevme ve onlara ilişkin sorumluluk yüklenebilme
    • C) Değişen durumlar karşısında yeni seçenekler bulabilme
    • D) Toplumun ekonomik normlarına uyum sağlayabilme
    • E) Güncel olayları takip edip bilgisini artırabilme
    Cevabı göster

    Doğru cevap: B) Başkalarını anlayıp sevme ve onlara ilişkin sorumluluk yüklenebilme

    Kitaptaki ölçütlerden biri, başkalarını anlayabilen, seven ve sayan, kişiler arası ilişkilerden doyum sağlayan ve gerektiğinde onlara ilişkin sorumluluk yüklenebilen bireydir.

  9. Orta

    9Ehliyet sınavında kalan Murat önce üzülüyor; sonra "Eksiğim neredeyse ona çalışırım." diyerek hazırlanıp yeniden başvuruyor. Murat'ın bu tutumu ruh sağlığının hangi ölçütüyle en çok örtüşür?

    • A) Başarısızlıklarını olumlu kabul edip problemlerini çözebilme
    • B) Gerektiğinde çevreyi kendi isteğine göre biçimlendirebilme
    • C) Farklılıkları anlayışla karşılayıp saygı gösterebilme
    • D) Mesleği dışında eğlendirici uğraşlar edinebilme
    • E) Toplumun kültürel normlarına uyum sağlayabilme
    Cevabı göster

    Doğru cevap: A) Başarısızlıklarını olumlu kabul edip problemlerini çözebilme

    Kitaptaki ölçütlerden biri, başarısızlıklarını ve hayal kırıklıklarını olumlu biçimde kabul edebilen ve problemlerini çözebilen bireydir.

  10. Orta

    10Yakınını kaybettikten sonra birkaç hafta yoğun üzüntü yaşayan, ardından yavaş yavaş günlük işlerine dönen Selma Hanım tanımlanıyor. Kitaptaki bilgilere göre Selma Hanım'ın yaşadıklarıyla ilgili hangisi söylenebilir?

    • A) Zor olaylar karşısında herkes zaman zaman böyle tepkiler gösterebilir.
    • B) Üzüntü duyduğu için ruh sağlığı kalıcı olarak ve tümüyle bozulmuştur.
    • C) Ruh sağlığı yerinde olan biri yakınını kaybedince üzülmez.
    • D) Bu tepki ancak hiç geçmezse sağlıklı sayılabilir.
    • E) Üzüntünün süresi ruh sağlığını değerlendirmede önemsizdir.
    Cevabı göster

    Doğru cevap: A) Zor olaylar karşısında herkes zaman zaman böyle tepkiler gösterebilir.

    Kitaba göre her birey aile içinde ölüm gibi zor olaylarda zaman zaman tutarsızlık ya da aşırılık içeren tepkiler gösterebilir; rahatsızlıkta ise bu özellikler sürekli ya da tekrarlayıcıdır ve günlük işleyişi bozar.

  11. Orta

    11İş hayatı dışında bahçecilikle uğraşıp bundan keyif alan, güncel olayları takip eden, gerektiğinde üzülüp gerektiğinde içtenlikle sevinebilen Nurten Hanım tanımlanıyor. Bu özellikler kitaptaki hangi ölçütle örtüşür?

    • A) Toplumun normlarına uymadığında sorunları çevreyi rahatsız etmeden çözebilme
    • B) Başarısızlıklarını olumlu biçimde kabul edebilme
    • C) Başkalarına ilişkin sorumluluk yüklenebilme
    • D) Kendini gerçekçi algılayıp kendine saygı duyabilme
    • E) Kendini geliştirici uğraşlardan tat alıp duygularını yerinde yaşayabilme
    Cevabı göster

    Doğru cevap: E) Kendini geliştirici uğraşlardan tat alıp duygularını yerinde yaşayabilme

    Kitaptaki ölçütlerden biri, güncel olayları takip eden, mesleği dışında eğlendirici ve kendini geliştirici uğraşları olan, bunlardan tat alan, gerektiğinde üzülüp sevinebilen bireydir.

  12. Orta

    12Bir öğrenci ruh sağlığı ölçütlerinin listesini okuyunca "Ben bunların hepsine uymuyorum, demek ki ruhsal açıdan sağlıklı değilim." diyor. Kitaba göre bu öğrenciye verilecek en doğru cevap hangisidir?

    • A) Ölçütlerden birine bile uymayan kişi sağlıklı sayılmaz.
    • B) Ölçütler ideal ruh sağlığını tanımlar; çoğuna uymak yeterlidir.
    • C) Ölçütler yalnız yetişkinler için geçerli olduğundan önemsizdir.
    • D) Ruh sağlığını yalnız bedensel ölçümler belirleyebilir.
    • E) Ölçütler kişiden kişiye değiştiği için hiçbir şey anlatmaz.
    Cevabı göster

    Doğru cevap: B) Ölçütler ideal ruh sağlığını tanımlar; çoğuna uymak yeterlidir.

    Kitaba göre sayılan özellikler ideal ruh sağlığını tanımlar; kimse hepsini sağlayamadığı için ümitsizliğe kapılmamalıdır. Ruhsal olarak sağlıklı sayılmak için maddelerin çoğuna uymak yeterlidir.

  13. Orta

    13Okula yeni gelen ve farklı bir ağızla konuşan arkadaşını anlayışla karşılayan, onun yöresinin geleneklerini merak edip öğrenen İrem tanımlanıyor. İrem'in bu tutumu ruh sağlığının hangi ölçütüyle en çok örtüşür?

    • A) Kendisi için uygun amaçlar belirleyip ayrıntılı planlar yapma
    • B) Başarısızlıklarını olumlu biçimde kabul etme
    • C) Toplumun ekonomik normlarına uyum sağlama
    • D) Yeniliklere açık olup farklılıkları anlayışla karşılama
    • E) Gerektiğinde çevresini biçimlendirebilme
    Cevabı göster

    Doğru cevap: D) Yeniliklere açık olup farklılıkları anlayışla karşılama

    Kitaptaki ölçütlerden biri, yeniliklere açık olan, farklılıkları anlayışla karşılayan, esneklik ve saygı gösterebilen bireydir.

  14. Orta

    14Okul bahçesinin bakımsız olduğunu gören Ozan, arkadaşlarıyla bir proje başlatıp bahçeyi düzenliyor; değiştiremediği okul kurallarına ise uyum sağlıyor. Ozan'ın bu tutumu ruh sağlığının hangi ölçütünü yansıtır?

    • A) Başarısızlıklarını olumlu biçimde kabul edip bunlardan ders çıkarabilme
    • B) Gerektiğinde çevreyi biçimlendirip biçimlenmiş çevreye de uyabilme
    • C) Kendine saygı duyup kendisiyle barışık olabilme
    • D) Güncel olayları takip edip bilgilenebilme
    • E) Mesleği dışında dinlendirici uğraşlar edinebilme
    Cevabı göster

    Doğru cevap: B) Gerektiğinde çevreyi biçimlendirip biçimlenmiş çevreye de uyabilme

    Kitaptaki ölçütlerden biri, gerektiğinde çevreyi biçimlendiren ve biçimlenmiş çevreye uyum sağlayabilen bireydir. Ozan değiştirebildiğini değiştirmiş, değiştiremediğine uyum sağlamıştır.

  15. Orta

    15Kitapta ruh sağlığını bozan etkenler arasında aşırı uyarılma ile uyaran yoksunluğu birlikte sayılır. Aşağıdakilerden hangisi uyaran yoksunluğuna örnektir?

    • A) Sürekli gürültülü, kalabalık ve ışıklı bir ortamda uzun süre çalışmak
    • B) Her gün düzenli olarak yürüyüş yapmak
    • C) Uzun süre tek başına, hiçbir uğraşı olmadan kapalı bir yerde kalmak
    • D) Arkadaşlarıyla sık sık sohbet etmek
    • E) Bir müzik aleti çalmayı öğrenmeye başlamak
    Cevabı göster

    Doğru cevap: C) Uzun süre tek başına, hiçbir uğraşı olmadan kapalı bir yerde kalmak

    Uyaran yoksunluğu kişinin çevresinden yeterli uyarı alamamasıdır; uzun süre yalnız ve uğraşısız kalmak buna örnektir. Gürültülü ve kalabalık ortam ise aşırı uyarılmaya örnektir.

  16. Orta

    16Köyden büyük bir şehre göç eden bir aile, kısa sürede bambaşka bir yaşam biçimine, komşuluk ilişkilerine ve iş düzenine uyum sağlamak zorunda kalıyor. Kitaba göre bu ailenin ruh sağlığını en çok zorlayabilecek etken aşağıdakilerden hangisidir?

    • A) Kusurlu ana baba tutumları
    • B) Uyaran yoksunluğu
    • C) Kromozom bozuklukları
    • D) Yaşlanma süreci
    • E) Hızlı toplumsal değişmeler
    Cevabı göster

    Doğru cevap: E) Hızlı toplumsal değişmeler

    Kitap, hızlı toplumsal değişmeleri ruh sağlığını bozan etkenler arasında sayar. Ailenin kısa sürede bambaşka bir yaşam biçimine uyum sağlamak zorunda kalması bu etkene örnektir.

  17. Zor

    17A, işini kaybettikten sonra birkaç hafta gergin ve öfkeli davranıyor, sonra toparlanıyor. B ise aylardır belirgin bir neden olmadan tutarsız ve aşırı tepkiler veriyor; işini ve ilişkilerini sürdüremez hâle geliyor. Kitaptaki bilgilere göre bu iki durumla ilgili hangisi söylenebilir?

    • A) B'nin durumu, sürekli olup işlevini bozduğu için uzman desteği gerektirebilir.
    • B) A'nın durumu, birkaç hafta sürdüğü için kalıcı bir ruhsal rahatsızlığın kesin göstergesidir.
    • C) İki durum da zor olaylara verilen geçici tepkilerdir.
    • D) Tutarsız tepkiler hiçbir koşulda rahatsızlık belirtisi sayılmaz.
    • E) Tepkilerin süresi ruh sağlığını değerlendirmede önemsizdir.
    Cevabı göster

    Doğru cevap: A) B'nin durumu, sürekli olup işlevini bozduğu için uzman desteği gerektirebilir.

    Kitaba göre herkes zor olaylarda zaman zaman bu tür tepkiler gösterebilir; psikolojik rahatsızlıkta ise bu özellikler sürekli ya da tekrarlayıcıdır ve kişinin günlük işlevini ve ilişkilerini bozar.

  18. Zor

    18Bir öğrenci "Ruh sağlığı yerinde olan biri hiç üzülmez, hiç kaygılanmaz." diyor. Kitaptaki bilgilere göre bu yargı nasıl düzeltilmelidir?

    • A) Sağlıklı kişi olumsuz duyguları bastırarak hiç belli etmez.
    • B) Ruh sağlığı yalnız bedensel hastalığın olmamasıdır.
    • C) Üzüntü duyan herkesin ruh sağlığı bozulmuş demektir.
    • D) Sağlıklı kişi gerektiğinde üzülür; sorun, tepkilerin sürekli olup işlevi bozmasıdır.
    • E) Sağlıklı kişi duygularını değil yalnız düşüncelerini yaşar.
    Cevabı göster

    Doğru cevap: D) Sağlıklı kişi gerektiğinde üzülür; sorun, tepkilerin sürekli olup işlevi bozmasıdır.

    Kitaptaki ölçütlere göre sağlıklı birey gerektiğinde üzülebilen ve sevinebilendir. Psikolojik rahatsızlıkta ise olumsuz tepkiler sürekli ya da tekrarlayıcıdır ve günlük işlevi bozar.

  19. Zor

    19Kitaptaki ruh sağlığı ölçütleri bir sınıfta tartışılıyor. Aşağıdakilerden hangisi ruhsal açıdan sağlıklı bir bireyin özelliklerinden biri değildir?

    • A) Kendisi için uygun amaçlar belirleyebilmek
    • B) Kişiler arası ilişkilerden doyum sağlayabilmek
    • C) Değişen durumlarda yeni seçenekler bulabilmek
    • D) Farklı görüşlere karşı katı ve değişmez bir tutum sergilemek
    • E) Davranışlarıyla çevresine huzur verebilmek
    Cevabı göster

    Doğru cevap: D) Farklı görüşlere karşı katı ve değişmez bir tutum sergilemek

    Kitaptaki ölçütlere göre sağlıklı birey yeniliklere açık, farklılıkları anlayışla karşılayan, esneklik ve saygı gösterebilen kişidir; katı ve değişmez tutum bu ölçütle çelişir.

  20. Zor

    20Okul kurallarına titizlikle uyan Gökhan, planları değişince çok bunalıyor; yeni bir yol denemek yerine aynı şeyi ısrarla tekrarlıyor ve sonuç alamadıkça geriliyor. Gökhan'da kitaptaki ruh sağlığı ölçütlerinden en çok hangisinin eksik olduğu söylenebilir?

    • A) Toplumun kültürel ve sosyal normlarına her koşulda uyabilme
    • B) Kendisi için çeşitli planlar yapabilme
    • C) Değişen durumları değerlendirip yeni seçenekler bulabilme
    • D) Kişiler arası ilişkilerden doyum sağlayabilme
    • E) Güncel olayları takip edip bilgilenebilme
    Cevabı göster

    Doğru cevap: C) Değişen durumları değerlendirip yeni seçenekler bulabilme

    Gökhan kurallara uyuyor ve plan yapıyor; ancak değişen durum karşısında yeni seçenek bulamıyor. Kitaptaki ölçütlerden biri değişen durumları değerlendirebilen, yeni seçenekler bulabilen ve en yararlıyı seçip uygulayabilen bireydir.

Katkıda bulun

Özette bir hata mı gördün, eklenmesi gereken bir bilgi ya da güzel bir soru mu var? Öner; yönetici onaylarsa sitede yayımlanır ve sana bildirim gelir.